Bölümler
- KADIN HAKLARI
- KAR?YER
- MAKYAJ
- C?LT BAKIMI
- SAÇ BAKIMI
- D?YET
- MODA
- ?L??K?LER
- C?NSELL?K
- PS?KOLOJ?
- ESTET?K
- TAR?H SANAT
- ???R - SÖZDEN ÖTEYE
- SA?LIK
- SA?LIK REHBER?
- ??FALI B?TK?LER
- GEBEL?K
- DO?UM
- ANNE
- BEBEK
- KADIN HASTALIKLARI
- EGZERS?Z
- PRAT?K B?LG?LER
- ED?TORDEN
- S?ZDEN GELENLER
- E?LENCE
- GÜNÜN SÖZÜ
- GENÇ VE GÜZEL
- YAKI?IKLI
- MAGAZ?N
- TEKNOLOJ?
- GÖRGÜ KURALLARI
- YEMEK TAR?FLER?
- KADININ EV?
- TV S?NEMA RADYO
- AKTUEL
- OYUN
- RÜYA TAB?RLER?
- GÜNLÜK BURÇLAR
- ASTROLOJ?
- FAL
- BÜYÜ
-
BURÇLAR ve BURÇLARIN KARAKTER ANAL?ZLER?
- › Koç Burcu (21 Mart - 19 Nisan)
- › Bo?a Burcu (20 Nisan - 20 May?s)
- › ikizler Burcu (21 May?s - 21 Haziran)
- › Yengeç Burcu (22 Haziran - 22 Temmuz)
- › Aslan Burcu (23 Temmuz - 22 A?ustos)
- › Ba?ak Burcu (23 A?ustos - 22 Eylül)
- › Terazi Burcu (23 Eylül - 22 Ekim)
- › Akrep Burcu (23 Ekim - 21 Kas?m)
- › Yay Burcu (22 Kas?m - 21 Aral?k)
- › O?lak Burcu (22 Aral?k - 19 Ocak)
- › Kova Burcu (20 Ocak - 18 ?ubat)
- › Bal?k Burcu (19 ?ubat - 20 Mart)
- FORUM
- FOTO
- TREND
- KADIN TAT?L
- GÜZELL?K
Anket: ?nternet Kullanma Al??kanl???
Bir bilgiye ihtiyaç duydu?unuzda;
Erkekler Yatakta Ne ?ster
Bir erke?in mükemmel bir k?z arkada?ta ne arad???n? biliyor musunuz?
Baz? sorular sonsuza dek cevaps?z kalacak, bunu anlayabiliyoruz. Örne?in saatlerce banyoda kalmas?na ra?men ç?kt???nda neden hâlâ sakallar? kesilmemi? oluyor? Neden çoraplar?n? basket atmadan kirli sepetine koymuyor? Tüm hayat?n? nas?l oluyor da bira ve pizzayla geçirerek hâlâ hayatta kalmaya devam edebiliyor? Ancak en önemlisi, a?k ve seks hakk?nda gerçekten ne dü?ünüyor? Bir ili?kiden beklentileri nedir?Men's Health dergisi ile güçlerimizi birle?tirerek tüm dünya çap?nda bu sorular?n cevaplar?n? bulmak için çabalad?k. Sonunda s?ra onu harekete geçiren ?eyleri aç?klamaya geldi.
SADAKATS?ZL?K HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 1
Gizliden gizliye aç?k bir ili?ki istiyor ve öpü?menin aldatma say?lmad???n? dü?ünüyor.
Erkek Gerçe?i:
Rastgele erkeklerden telefon numaras? toplamaya ba?lamad???n?z sürece, erkeklerin yüzde 77'si arada bir flört egzersizi yapman?n iyi bir ?ey oldu?unu ve bunun aldatma say?lmayaca??n? dü?ünüyor. Ancak çok ileri gitmedi?inizden emin olmal?s?n?z. Yüzde 53'ü ise hevesli bir ?ekilde flört etmenin ili?ki ba?lar?n? koparmakla ayn? anlam? ta??d???n? söylüyor. Gece d??ar? ç?k?p kendisiyle de?il de eski erkek arkada?lar?n?zla ilgilenmeniz sonucunda erkeklerin yüzde 63'ü sizi terk ediyor. Sadece yüzde üç gibi bir oran öpü?meyi ve onun ard?ndan gelen bir tak?m davran??lar? aldatma olarak saym?yor. Bu yüzde üçteki ço?u erkek ayn? zamanda dürüst olman?n önemine inan?yor. E?er eski bir erkek arkada??n?zla hâlâ görü?üyorsan?z mevcut erkek arkada??n?z bunun üstesinden sadece bir noktaya kadar gelebilir.
?li?ki koçu Dr. Linda Papadopoulos "Sadece yüzde üçlük bir oran?n fiziksel temas? (bu öpü?mek bile olsa) aldatmadan saymamas?, tutumlar?n günümüzde ne kadar de?i?ti?inin bir göstergesi. Art?k kad?nlar?n da erkekler kadar ba?ar?l? oldu?u bir dünyada, bir erke?in "avc?" olarak sadakatsizli?i bu kadar alttan almas? mümkün de?il. Bir erke?in bana verdi?i cevap çok enteresand?: 'Biz de k?r?l?yoruz.' Bence bu kad?nlarla erkeklerin çok da farkl? olmad???n?n bir göstergesi" diyerek aç?kl?yor. Ancak klinik psikolog Janice Hiller'?n konuya daha ?üpheci bir yakla??m? var. Hiller'a göre erkekler seks ve duygular konusunu ay?rt edebiliyorlar ancak onlar için bir kural biz kad?nlar için ise ayr? bir kural geçerli. Bu, erkek arkada??n?z?n sizin nas?l davranman?z? istedi?ini gösteriyor ancak her iki taraf için de ayn? ?ey geçerli de?il.
BA?TAN ÇIKARMA HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 2
Erkek arkada??n?z ideal olarak haftan?n yedi günü de cinsel ili?kiye girmek istiyor ve onun sizin gibi havaya girmeye de ihtiyac? yok.
Erkek Gerçe?i:
Günlük seks yapma iste?i efsane de?il. Erkeklerin yüzde 76's? haftada üç gün veya günde birden fazla seks yapma iste?i içerisindeler. Ancak bu seks delisi d?? görünü?lerinin alt?nda yatan hassas bir ruhlar? var ve en az sizin kadar onlar da bunun özel olmas?n? istiyorlar. Yüzde 30 gibi bir oran spontane ?ekilde ba?tan ç?kar?lmaktan ho?lansa da, yüzde 15'i de bir anda üstüne sald?rman?zdan nefret ediyor. Asl?nda erkeklerin yüzde 38'i kendilerini cesaretlendirmeniz için boyunlar?ndan öpüp ellerinizi kalçalar?nda gezdirmenizi istiyorlar. Dört erkekten biri onu haz?rlaman?z için kula??na edepsiz ?eyler f?s?ldaman?z? istiyor. Ancak çok ta yava?tan almay?n; yüzde 19'u çabuk s?k?l?yor.
?a??rt?c? bir ?ekilde, sevece?ini dü?ündü?ünüz o striptiz hareketleri, asl?nda onun can?n? s?kabilir. Yüzde 29 kendilerini ba?tan ç?kar?rken yapaca??n?z en korkunç hatan?n üste ç?kmak oldu?unu belirtmi?. Erkeklerin yüzde 32'si, seksi unutulmaz k?lan bir numaral? ö?enin duygusal yak?nl?k oldu?unu belirtmi?. Ba?ka bir deyi?le, a?k hâlâ geçerli.
Life Clubs (Hayat Kulübü) isimli motivasyon seminerlerinin yarat?c?s? olan Nina Grunfeld, san?lan?n aksine, erkeklerin de en az kad?nlar kadar, seksi yeni bir seviyeye ta??yabilmenin yolunun duygusal ba?dan geçti?inin fark?nda olduklar?n? belirtiyor. Ço?u erke?in hafif duygusal bir ili?ki arad???n? da ekleyen Grunfeld, porno filmlerindeki kad?nlar? taklit etmenizin onu rahats?z edece?ini belirtiyor. "Erkekler de yatakta en az kad?nlar kadar romantizm ve duygusall?k ister" diyor.
SEKS HAYATINIZ HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 3
Çar?aflar aras?nda en önem verdi?i ?ey manken gibi görünen bir k?z arkada?la iyi vakit geçirmek.
Erkek Gerçe?i:
Erkek arkada??n?z?n yatakta iyi vakit geçirmesi için mükemmel bir vücuda sahip olman?z gerekti?ini dü?ünüyor olabilirsiniz. Ancak kendine güven ve heves çok daha önemli özelliklerdir (erkeklerin yüzde 67'si bu özellikleri en çok tahrik eden unsurlar olarak tan?ml?yor). Sadece yüzde 11 sizin en önemli özelli?inizin kendisinin iyi vakit geçirdi?inizden emin olman?z oldu?unu dü?ünürken yüzde üç gibi bir oran bir kad?nda en çok arad?klar? özelli?in yatakta iyi olmas? oldu?unu belirtiyor. Yüzde 85 ön sevi?menin en az 15 dakika sürmesini istiyor. Bir kez ba?lad?n?z m? ona ne kadar rahat oldu?unuzu da göstermelisiniz. Erkeklerin yüzde 26's? yatakta kontrolü kaybetti?inizi görmek isterken, yüzde 30'u ise kontrolü ele alman?z? istiyor. En çok nefret ettikleri ?eyin rahats?zl?k ve hareket eksikli?i oldu?unu belirten erkekler, vücudunuzu her haliyle seviyorlar. Hatta neredeyse dört erkekten biri vücudunuzu daha çok ön plana ç?karman?z? istiyor. Nina, "Kendine güvenmiyor olabilir. Bu nedenle, zevk ald???n?z? göstermeniz ona güven duygusu verir ve o da e?lenmeye ba?lar" diyor. Ancak istiyor gibi gözükseler bile, hemen yata?a atlaman?z? istemiyorlar. Sadece yüzde 39'u ilk bulu?mada kendileriyle yatan bir kad?nla tekrar görü?mek istiyor ve yüzde 35'i de i?leri bir sonraki boyuta ta??madan önce iki kez dü?ünüyor. ?kiyüzlü bir yüzde 23, kendileriyle hemen yatmalar?n? istedikleri kad?nlarla uzun süreli bir beraberlik dü?ünmüyor.
Not Tonight, Mr. Right (Bu Gece Olmaz Bay Do?ru) isimli kitab?n yazar? Kate Taylor, erkeklerin seks konusundaki fikirlerinin gayet basit oldu?unu belirtiyor. Her ?eyin tamamen bir kovalamacadan ibaret oldu?unu ve seks ba?lad???nda bu kovalamacan?n bitti?ini söylüyor Taylor. Sizden gerçekten ho?lanmad??? takdirde tüm ilgisini kaybeder ve sadece bir defa ç?kt???n?z için sizi tan?ma f?rsat?n? da bulamam?? olur. Taylor, "?kiyüzlü olduklar?n?n fark?nda olan erkekler kendilerine ço?u kad?n?n gözden kaç?rd??? bir ?eyi itiraf ediyorlar: Sizin ili?ki içerisinde daha iyi olan taraf olman?z? ve geli?meleri için onlara ilham vermenizi istiyorlar. Her ikiniz de birbirinize henüz ba?lanmadan ona vah?i yüzünüzü gösterirseniz kendisini etkileyemezsiniz. Yani maalesef onunla yatmaman?z gerekiyor" diyor.
BA?LILIK HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 4
Etrafta size olan sevgisini göstermekten utan?yor ve problemlerini sizinle payla?maktansa onlar? kendine saklamay? tercih ediyor.
Erkek Gerçe?i:
Ona toplum içerisinde sar?ld???n?zda gözlerini devirip rahats?zl???n? dile getiren sesler ç?kar?yor olsa bile bunlar sadece birer pozdan ibaret. Sadece yüzde iki gibi bir oran toplum içerisindeki sevgi gösterisinden ho?lanm?yor. Yüzde 61 gibi büyük bir oran ise markette bile akl?n?za gelen ?ehvetli dü?ünceleri hemen orada göstermenizi istiyor. Ancak do?ru davrand???n?zdan emin olun; kötü verilen bir öpücük erkeklerin yüzde 72'si için bir ili?kide asla olmamas? gereken bir durum. Ayr?ca siz, geçirdi?i stres dolu bir günün ard?ndan erkek arkada??n?z? rahat b?rakmaya çal???rken asl?nda sadece yüzde dokuzu yaln?z kalmak istiyor. Aksine yüzde 74'ü birlikte e?lenebilece?iniz bir aktivite planlam?? olman?z? veya o size içini dökerken elinden tutman?z? istiyor. Dr. Papadopoulos, kad?nlar?n erkekleri ilk ad?m? atmaktan korkmayan bir ma?ara adam? karikatürü gibi dü?ündüklerini ama asl?nda onlar?n da en az bizler kadar savunmas?z olduklar?n? belirtiyor. Ne hissettiklerini göstermekten korkmayan erkeklerin say?s? gün geçtikçe art?yor. Tom Cruise ve David Beckham gibi e?leriyle sevgi dolu olan ünlü erkekler, toplum içerisinde a??k oldu?unuzu göstermenin do?ru bir hareket oldu?unu kan?tl?yorlar.
?u ana kadar her ?ey çok romantik gözüküyor. Ancak baz? erkeklerin toplum içerisinde sevgi gösterme konusunda rahat olmalar?n?n sebebi di?er erkeklere sizin birine ait oldu?unuz hissini vermek de olabilir. Dr. Papadopoulos, toplum içerisinde sevgi göstermenin, s?n?rlar?n?z? çizmenin modern hali oldu?unu belirtiyor. Art?k erkeklerin, bizi mutfa?a ba?layamad?klar? için di?er erkekler etraftayken "O bana ait" dercesine bize dokunur olmalar? bundan.
KAR?YER?N?Z HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 5
Sizinle avc?-toplay?c? oyununu oynayarak, kendisi kariyer basamaklar?ndan t?rman?rken sizin evde oturup çocuk bakman?z? istiyor.
Erkek Gerçe?i:
Modern erkek sonunda bizim kariyerimizin de en az kendi kariyeri kadar önemli oldu?unu kavrad?. Her ne kadar sordu?umuz erkeklerin hiçbiri finansal ve kariyer ba?ar?s?n?, arad?klar? bir numaral? kad?n özelli?ine koymam?? olsalar da, yüzde iki gibi küçük bir oran kad?n?n yerinin ev oldu?unu savunuyor. Onun as?l istedi?i sizin mutlulu?unuz. O nedenle erkeklerin yüzde 76's? i?inde ve özel hayat?nda sa?l?kl? denge kurmu? bir kad?n ar?yorlar. ??in ilginç yan? siz ondan daha fazla kazan?yor olsan?z bile onun bu konuda hiçbir kayg?s? yok. Sadece erkeklerin yüzde 22'si birlikte yeme?e ç?kt???n?zda sizin ödemenize raz? oluyor. 10 erkekten biri de hesab? sürekli sizin ödemeniz gerekti?ini savunuyor. Buna ra?men yüzde 66'l?k bir oran hesab? bölü?mekten yana.
Tüketici trendlerini ara?t?ran bir dan??manl?k ?irketi Next Big Thing'in (S?radaki Yenilik) kurucusu olan William Higham, erkeklerin kendilerinden daha fazla para kazanan kad?nlara seslerini ç?kartmamalar?n?n sebebinin art?k bu durumla yüzle?mek zorunda olmalar?ndan kaynakland???n? belirtiyor. "Sonuçta art?k ço?u kad?n partnerlerinden daha fazla kazan?yorlar ve erkeklerin bu duruma al??maktan ba?ka çareleri kalmad?. Hatta baz?lar? bunu çekici bile buluyor. Evde oturup çocuk bakan kad?n fikri hayatlar?nda heyecan arayan erkekler için negatif bir ça?r???m. "Bunun dezavantaj?, kad?nlardan art?k hem kariyer hem de ev hayat?n? birlikte yürütmelerinin bekleniyor olmas?" diyerek ekliyor Higham.
K???L???N?Z HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 6
Onu iyi ta??yaca??na inand???, muhte?em görünü?lü ve her esprisine kay?ts?z ?arts?z gülebilecek bir k?z arkada? istiyor.
Erkek Gerçe?i:
Onun ilgi göstermeniz gereken en önemli özelli?i hayallerinden çok mizah anlay???. Be? erkekten biri görünü?ünüzün en önemli özelli?iniz oldu?unu dü?ünse de yüzde 37'lik bir oran kendilerini güldürebilen bir k?z arkada? ar?yor (yüzde 86 kötü bir mizah anlay???n?n ili?kiyi noktalama sebebi oldu?unu dü?ünüyor). Erkeklerin yüzde 40'? kendilerini güldürmenin bir kavgay? sona erdirmenin en iyi yolu oldu?unu dü?ünüyor.
Grunfeld, erkeklerin sadece d?? görünü?e önem verdikleri dü?ünülse bile asl?nda bir partnerde arad?klar? en önemli özelli?in hep ayn? ?ey oldu?unu, yani kendilerini harekete geçirecek bir kad?n arad?klar?n? belirtiyor. "Örne?in A?k ve Gurur roman?ndaki Mr. Darcy ve Elizabeth Bennet'? ele alal?m. Mr. Darcy, Elizabeth'in kusurlar?n? görmezden geldi çünkü onun mizah anlay???na kar?? koyam?yordu. Görünü?lerini kafaya takan kad?nlar ?unu ak?llar?ndan ç?kartmamal?lar: Sizin fiziksel özelliklerinizi be?eniyor olabilir ancak uzun vadede birlikte e?lenebilece?i mizah anlay???na sahip bir kad?nla beraber olmak ister" diyor Grunfeld.
DI? GÖRÜNÜ?ÜNÜZ HAKKINDA NE DÜ?ÜNÜYOR
Erkek Efsanesi 7
Haz?rlan?rken banyoyu daha az i?gal etmenizi ve ç?kt???n?zda da
dekolte giyinmi? olman?z? istiyor.
Erkek Gerçe?i:
Maalesef siz onu güldürüyorsunuz diye d?? görünü?ünüze ilgi göstermemezlik yapmaz. Erkeklerin sadece yüzde sekizi aynan?n kar??s?nda zaman harcamayan kad?nlar? tercih ediyor ("Senin do?al halini seviyorum" laf?n?n yalan oldu?unu biliyoruz zaten). Yüzde 58 onu bekletmedi?iniz sürece haz?rlanmak için ne kadar zaman harcad???n?z? umursamad?klar?n? iddia ediyor. Haz?rlan?p kar??s?na geçti?inizde de her taraf?n? gösteren bir kad?nla kar??la?mak istemiyorlar. Yüzde yedi çok aç?k saç?k k?yafetlerden ho?lan?rken yüzde 91, di?er erkeklerin a?z?n?n suyunu ak?tmayacak seksi bir görünümü tercih ediyorlar.
Higham, günümüzde tutuculu?a do?ru ciddi bir e?ilim oldu?unu, eski de?erlere do?ru bir dönü? ya?and???n? belirtiyor. Bu da demektir ki erkekler k?z arkada?lar?n?n herhangi ba?ka bir k?zdan daha derli toplu giyinmelerini istiyorlar. Ancak bu, denememelisiniz demek de?il. Higham, "Erkekler art?k d?? görünü?lerine daha fazla önem veriyorlar. Kar??l???nda da d?? görünü?üne kendisi kadar önem veren bir kad?n istiyorlar. Kate Moss gibi bir kad?n tek gecelik bir fantezi olabilir ama fantezi k?z arkada? olamaz" diyor.
-
Sirk
Adam?m?z i?siz güçsüz gariband?r. Günlerden bir gün ?ehre sirk geliyor,bizimki i? bulurum umdu ile daml?yor sirke. Diyorlar ki-??çiye ihtiyac?m?z yok ama, bir kaç maymunumuz buraya -
Psikolog ?lkim Öz’den 'Mutlu Kad?nlar Projesi'
Psikolog ?lkim Öz taraf?ndan ba?lat?lan 'Mutlu Kad?nlar Projesi' kapsam?nda, otuz ya??n? a?m?? evli kad?nlara di?, cilt bak?m?, saç tasar?m? ve psikoterapi hizmetlerinin ücretsiz olarak verilmesi hedefleniyor. -
Türkiye'de Kad?n ve Kad?n Temsili
Avrupa Konseyi'nin 8 Mart Dünya Kad?nlar Günü için haz?rlad??? ara?t?rmaya göre kad?nlar?n politika, yerel yönetimler ve diplomasi alanlar?ndaki temsillerinde Türkiye, Avrupa s?ralamas?nda çok gerilerde yer al?yor. -
8 Mart Dünya Kad?nlar Günü ve Tarihçesi
8 Mart 1857 tarihinde ABD'nin New York kentinde 40.000 dokuma i?çisi daha iyi çal??ma ko?ullar? talebiyle bir tekstil fabrikas?nda greve ba?lad?. Polisin i?çilere sald?rarak onlar? fabrikaya kilitledi. Ard?ndan ç?kan yang?nda, fabrika önündeki barikatlar yüzünden kaçamayan i?çilerden ço?unlu?u kad?n 129 i?çi öldü. Ölen i?çilerin cenaze törenine 100 bini a?k?n ki?i kat?ld?.
-
Güzel kokmak, Güzelli?in öncelikli kural?
Her koku insanlarda farkl? bir özellik ça?r??t?r?r. Nas?l koktu?unuz, seçti?iniz kokunun teninizle uyumu en az nas?l göründü?ünüz kadar önemli. -
Bronz Ten ?çin Makyaj Önerileri
Yaz geldi, beraberinde denizin tuzlu suyunu ve güne?in s?cak yüzünü de getirdi. Güne? ???nlar?ndan sab?r ve dikkatle yararlanarak bronz tene sahip olanlar için do?ru makyaj önerilerini derledik -
Parfümü Kad?n?n Kartvizitidir
Parfüm sat?n al?rken ve kullan?rken dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir biliyor musunuz? -
Eskimeyen yüz Ebru ?all? ve makyaj S?rlar?
Normal ve pürüzsüz bir cilde sahip olan Ebru ?all? Tan, Murad'?n C vitaminli ve narl? cilt bak?m ürünlerini kullan?yor...
-
1500 Kalorilik Diyet
Sabah kahvalt?s?Kayma?? al?nm?? yada az ya?l? 1 fincan soya sütü ile 1 fincan tah?l gevre?i (her bir life 5 gram) 1 ka??k ezilmi? f?nd?k1 küçük -
1600 Kalorilik Diyet
Okudu?um bütün diyet ile ilgili olan bilgileri kar??t?r?yorum. Pek çok insan, kalorileri k?s?tlaman?n kilo vermek için tek çare oldu?unu söylüyorlar ve en yeni kitaplar?n ço?u ise, kalori say?lar?n?n önemli olmad???n? anlat?yor. -
Günlük Besinler Kalori Cetveli
Neredeyse hergün ald???m?z besinlerde kaç kolori var buyrun... -
3 Saat içinde Tam 1 kilo verin
ABD sa?l?kl? ya?am ve beslenme uzman? Jorge Cruise taraf?ndan kaleme al?nan “3-Hour Diet” (Üç Saat Diyeti), dengeli bir beslenme program?yla haftada bir kilo verdirmeyi vaat ediyor. New York Times bestseller listesinde de yer alan Üç Saat Diyeti’ne göre aç kalmak ya da en sevdi?iniz yiyecekleri hayat?n?zdan ç?karmak, kilo vermeye ve bu kilolar? sonsuza dek uzakta tutmaya yetmiyor. Ba?ar?l? bir rejimin s?rr?, zamanlama. Yani önemli olan hangi g?dalar? yedi?iniz de?il, ne zaman yedi?iniz. Üç Saat Diyeti’nin çok basit bir kural? var: Ö?ünlerinizin aras?na üç saatten uzun bir sürenin girmesine izin vermeyin. Bu ?ekilde haftada 1 kilo kaybedin.
-
Giysilerinizi Kilonuza Göre Seçin
Çok zay?flar nas?l giyinmeli, kilolu olanlar fazla kilolar?n? nas?l kapatmal?? ??te size i?inize yarayacak birkaç öneri... -
-
Kol Saatiniz Tarz?n?z? Gösterir
Günlük ya?am?m?zda, giyim tarz?m?za göre, gündüz ya da gece ç?karken, spor yaparken veya yüzerken kullanabilmek için birbirinden farkl? özelliklere sahip kol saatlerine ihtiyaç duymaktay?z. K?sacas? kol saati bizim için sadece önemli bir aksesuar olmakla kalmay?p, ya?ama tarz?m?z?, u?ra?lar?m?z?, zevklerimizi ve hatta ki?ili?imizi yans?tan ip uçlar?n? da verir. -
Dünya Modas?na Yön Veren Lüks Markalar
‘Lüks, ki?isel ve mesleki ya?am?n?zda rüyalar?n?z? gerçek yapacak zamana ve kaynaklara sahip olmakt?r...’
-
Buyrun dostlar, Halil ?brahim sofras?na...
Halil ?brahim sofras?n?n nas?l bu kadar bereketli oldu?unu hiç merek etmi? miydiniz? ??te hikayesi... Ebru GÜREL'den... -
-
-
Erkekler ne kadar zamanda a??k oluyor
Erkekler ne kadar zamanda a??k oluyor? Saniye mi yoksa aylar m? al?yor?
-
Fazla Kilo Gri Hücreleri yok ediyor
ABD'de yap?lan bir ara?t?rma, obezitenin neden oldu?u di?er sa?l?k sorunlar?na ek olarak insan beynini de olumsuz etkiledi?ini ortaya ç?kard?. -
Göbek ya?lar?n?zdan kurtulmak için
“Göbe?imdeki ya?lar? nas?l eritebilirim?” Bu soru Herbalium’un yetkilisi Safiye Soylucan’a soruluyor. Bu aralar bu tür sorular? soran insan say?s?n?n ?imdi ikiye katlad???n? söylüyor. Firman?n garantili ya? eriten özel kar???m? genç k?zlar?n kulland??? bir ürün oldu. “?ifal? bitki özlerinden elde edilen bu ya??m?z?n en büyük özelli?i bölgesel olmas?” diyor Soylucan. Hadise ekranlara o kliple ç?kt?ktan sonra güzel göbe?e haliyle çok fazla ilgi oldu. Göbekte kolay estetik yöntemlerine ilgi artt?. Masaj ve selülit ya?? bunlardan biri. -
Bahar Geldi Polene Dikkat
Duyarl? ki?ilerde alerjik reaksiyonlara sebep olan maddelere alerjen denir. Memorial Hastanesi Gö?üs Hastal?klar? Bölümü’nden Uz. Dr. Füsun Soysal, “Bahar alerjileri” hakk?nda bilgi verdi. -
-
Anne Sütü Nas?l Olu?ur?
Meme dokusu, ya? ve ba? dokusu ile desteklenen ve memenin süt yap?m?n? sa?layan kesecik ve kanallardan olu?ur. -
Hamilelikte Uygun Ya?
Fertilite (do?urganl?k) her kad?n için farkl?d?r. E?er anneniz erken bir ya?ta menopoza girip do?urganl???n? kaybettiyse,bunun sizin içinde böyle olmas? muhtemeldir.Hatta ailede ki di?er kad?nlarda da benzer durumlar söz konusudur.T?pta bilinen bir gerçek erken menopozun kal?tsal oldu?u ve k?z ile annenin bu konuda ayn? kaderi payla?t???d?r. -
Nas?l Hamile Kal?r?m?
Çiftler genelde hamile kalmamak için büyük çaba sarf ederler ve çe?itli yöntemlere ba?vururlar. Ancak bir bebek sahibi olmaya karar verdikleri an ?a??rt?c? gerçekle kar??la??rlar. Bu ?udur; asl?nda bir ayl?k adet periyodunda hamile kalabilece?iniz zaman 4 gün kadar k?sa bir zaman dilimidir. Bu k?sa zaman dilimi döllenmeye haz?r olgun bir yumurtan?n yumurtal???n?zdan at?larak tüplerden rahme geçi?ine kadar olan zaman dilimini kapsar. E?er bu 4 günlük k?sa dönemde yumurta döllenmezse adet kanaman?z ba?lar. -
Anne-Baba Olmaya Haz?r m?s?n?z?
Anne baba olmak veya olmaya karar vermek içgüdüsel bir davran?? oldu?u kadar dü?ünülmesi ve do?ru zaman için karar verilmesi gereken bir davran??t?r. Baz?lar? kendileri için do?ru zaman oldu?unu birden hissederler. Baz?lar? için ise bu o kadar kolay de?ildir. Onlar yeni bir insan ve yeni bir hayat için gerekli sorumlulu?u en do?ru ?ekilde ta??y?p ta??yamayacaklar?n? dü?ünürler.
-
Bebek için en iyi besin anne sütüdür
Anne adaylar? gebelik s?ras?nda,emzirmenin bebek aç?s?ndan önemi ve emzirme yöntemleri hakk?nda bilgilendirilerek emzirmesi için desteklenmelidir.Baz? anneler süt verdi?inde memelerinin sarkaca?? korkusuyla bebeklerini emzirmekten kaç?n?rlar. Bunun do?ru olmad??? anneye anlat?lmal?d?r. -
Do?ru emziriyor musunuz?
Emzirmeden önce ellerinizi y?kay?n. Böylece bebe?inin mikrop almas?n? ve hastalanmas?n? önlemi? olacaks?n?z. -
Sütünüz Az m??
Anneler sürekli emzirmedikleri için sütlerinin bebeklerine yetmedi?ini dü?ünür. -
Bebe?iniz ve Dil Geli?imi
Ebeveynler bebekleri konu?maya ba?lad?klar?nda oldukça heyecanlanabilir. Çocu?un ilgiye, konu?maya, dinlenmeye ihtiyac? vard?r. Bebeklerin geli?im aylar?na göre dil geli?imi ve yapabilecekleriniz..
-
Diyabetinizle sava??n Egzersiz yap?n
Anadolu Sa?l?k Merkezi’nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman? Doç. Dr. Tolga Aydo?, diyabet hastal???nda egzersizin önemini anlatt?. Diyabet hastal???na kar?? mücadele etmenin en etkili yollar?ndan -
Egzersiz yaparken dikkat edilecek hususlar
Ba?lamadan önce mutlaka doktorla görü?ülmelidir.Uygun bir ayakkab? mutlaka giyilmelidir Buna dikkat egzersizde verimi art?r?r.Egzersiz s?ras?nda ayakta k?zar?kl?k ve s?v? toplanmas? olur ise mutlaka doktora ba?vurulmal? -
Kalça ?ekillendirme egzersizleri
Kalça kaslar?n? hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çal??mayan kaslar? harekete geçirerek, vücudunuzun k?sa sürede forma girmesini sa?l?yor. -
Vücudunuzu s?k?la?t?r?n
Tek bacakla çömelerek kalça ve bacaklar?n?z çal??t?r?nS?rt?n?z bir sandalyeye dönük, elleriniz belinizde, ayakta durun. Sol aya??n?z? burnunu saldalyenin oturma yerine dayay?n.Dizden itibaren k?rd???n?z sol aya??n?z
-
Asla geriye bakma...
Bir gün gelir döner durursunuz etraf?n?zda..Çünkü asl?nda zaten gitti?iniz ba?ka bi yer yoktur; o etraf?n?zdan ba?ka..Pi?manl?klar?n?z olur; ama yenisine haz?rs?n?zd?r. ?yi ki yapt?m dedikleriniz olur; -
Ö?retmen olamamak!!
Ben 1998’de mezun olmu? bir tarih ö?retmeniyim; ö?retmeniydim! Ö?retmenlik için bir kez müracaat edebildim, sonra 9 y?l dershanelerde çal??t?m. Hak etti?im paray? alamad?m, sosyal haklar?m? -
Ramazan geldi ho?geldi de...
Geldi gelecek, yaz vakti nas?l geçecek derken Ramazan ay? geldi de, 6. gününü bitirdi bile...12 ay?n sultan? Ramazan diye biliriz bilmesine de, kadrini k?ymetini ne kadar biliyoruz, Ramazan? ne kadar iyi anl?yoruz ve hakk?n? ne kadar veriyoruz, biraz bunu konu?al?m dedim....Ama öyle her Ramazanda olan konu?malar de?il; sigara orucu bozar m?, kan vermek orucu bozar m?, iftarda nas?l yiyelim...Yahu, y?llard?r her Ramazan ayn? ?eyler soruldu ve cevaplar? verildi. Hala neden ayn? sorular sorulur, bu kadar zor mu bunlar? bilmek ,hey Allah?m:)) -
Bunlar da Amerikan kanunlar? (!)
ABD'de, çe?itli dönemlerde yürürlükte bulunmu? olan baz? kanunlar? sizlerle payla?mak istedik. Bu kanunlar?n büyük bir k?sm? uygulamada olmad??? halde, kanunlarda yer almaktad?r yada kimisi geçmi? tarihlerde yer alm??t?r. Ancak konunun özü ?udur ki, hiç bir devlet annesinden sosyal hukuk devleti olarak do?mam??t?r:)
-
-
-
Alyans? neden dördüncü parma??m?za takar?z?
Bunun, Çinliler'in anlatt??? çok güzel ve akla yatk?n bir hikayesi var... Çi?dem Gülmez' den... -
-
BURÇLAR ve KARAKTER ANAL?Z?
Asl?nda hemen hemen herkes on iki burç hakk?nda az da olsa bir bilgiye sahiptir. Tam do?um an?n?zda Güne?in Zodyak'a göre Koç, Bo?a, Yengeç, vs. gibi belirli bir burçta ald??? pozisyon, astronomlar taraf?ndan hesaplan?r. Bu hesaplaman?n ad? astrolojik takvimdir. http://www.kadin.net/burclar-ve-burclarin-karakter-analizleri/index.1.html -
Seks ve Burcunuz Hakk?nda Merak Ettikleriniz
KOÇKad?nKoç kad?n? için seks spor gibidir. ?çindeki güçlü enerjiyi bo?altabilece?i muhte?em bir egzersizdir. Bu yüzden Koç kad?nlar? ili?kilerinde seksi ön planda tutarlar. Sevi?me esnas?nda aktif -
Do?um Günü Rengi ve Karakter Analizi
Do?um günü renginiz, ki?ili?inizi gözler önüne seriyor. Do?um tarihinize göre renginizi seçin. -
Yükselen Burç ve Hesaplanmas?
Yükselen Burç ve Hesaplanmas?; sizde yükselen burcunuzun ne oldu?unu ö?renin. Yükselen burcunuzu tesbit edebilmek için bu tablodan yararlanabilirsiniz. Ancak, bu tablo sadece ?stanbul'da do?anlar için geçerli. Di?er illerde ayn? saatlerde farkl? bir burç yükseliyor olacakt?r. Önemli not: Bu tablo,1 Nisan-1 Ekim tarihleri aras?nda yaz saati uygulamas?n?n yap?ld???n? kabul ederek haz?rlanm??t?r. Ancak, 1940'l? y?llarda harp saati 4:00 oldu?u gibi baz? y?llar yaz saati uygulamas? hiç yap?lmam??t?r. ?ayet do?um zaman?n?zda yaz saati uygulamas?n? biliyorsan?z, o zaman bu tablo geçerlidir.
Bu haber için oy ver
Diger Haberler
-
- yaz? / domuz gribinden korunma yollar?
- Yumu?ac?k ve Bak?ml? Ayaklar
- Siyah Noktalar Can?n?z? S?kmas?n
- Fazla Kilo Gri Hücreleri yok ediyor
- Cildinizin Ya??n? biliyor musunuz?
- Tatil Bitti, ?imdi Bak?m Zaman?
- Ö?retmen olamamak!!
- Ramazan geldi ho?geldi de...
- Anneci?im...
- Göz Alt?ndaki Morluklar ve Tedavi Yöntemleri
- Kad?n Ö?retmenler ??lerinde Mutsuz!
- Türkiye'de Kad?n ve Kad?n Temsili
- Parfümü Kad?n?n Kartvizitidir
- ‘Bar?? Yolunda Kad?nlar’ Foto?raf Sergisi
- Kad?n Yazarlar?n Anadolu Bulu?mas?
- ‘Kad?nlar?n Daha Fazla Seks ?stemesi Erkek ?ktidar?n? Sarsar’
- 8 Mart Dünya Kad?nlar Günü ve Tarihçesi
- Sevgililer Günü Nas?l Do?du?
- Kad?n sürücülerin kabusu 'lastik patlamas?'
- Kad?nlar beyaz gömlekli erkekleri tercih ediyor



del.icio.us
Digg
Yorumunuzu Ekleyin