Neden Döküm Tencere ?
Sağlık için egzersiz , doğal beslenme konularında iyice titizlenen bir yapıdaysanız bu yazımız sizi de ilgilendiriyor demektir. Farkettiyseniz eğer, son zamanlarda mutfak malzemeleri satan mağazalarda döküm tencereler ve tavaların çokluğu gözünüze çarpmıştır. Firmaların bu kadar...
Aktif Yaşayın Stresiniz Kalmasın
Günlük hayatın koşturmacası, iş hayatı ev hayatı , düzeni derken biz kadınlaarda hal kalmıyor. Akşam olunca kendimizi koltuğumuza atıp, tvye sığınıyoruz ve farkında olmadan bu monotonluk psikolojimizi bozmaya başlıyor. Ruhsal sağlığımız yara aldıkça da strese...
Regl Dönemini Rahat Atlatın
Kadınların kabusu olan Regl dönemi, bir hafta önceden biz kadınları gerim gerim, germeye başlar.Stresi,şişkinliği,ya çıkarsa derdiyle hangi kıyafeti giysem vs… beklerken yaşam kalitemizi düşürürüz.Regl dönemini rahat atlatmak için uzman görüşlerine uymakta her zaman fayda vardır.bugüne...
Dünyanın En Sağlıklı Besinleri
Doğada bulunan her meyve sebze çeşitinin mutlaka bir faydası vardır insan vücuduna. Her geçen gün yapılan araştırmalar besinlerin faydaları konusunda yeni yeni bilgiler veriyor insanlığa. Özellikle gelişme çağı içinde olan çocuklarımıza verdiğimiz besinler de çok...
Dash Diyetiyle 14 Günde Tansiyonunuzu Düşürün
Tansiyon hastalarının çok daha dikkatle okuması gereken bir diyetle ilgili bilgi vermek istiyoruz sizlere . Bu yazımızda bahsedeceğimiz diyeti uygulayarak yüksek olan tansiyonunuzu 14 günde normale indirmeniz mümkün. Amerikan Ulusal Sağlık Örgütünün de desteklediği bu...
Yeni Zayıflama Ürünümüz Antakya Biberi !
Sağlıklı bir hayat sürmemiz ve obeziteden korunmamız için öncelikli olarak fazla kilolarımızdan kurtulmamız gerektiğini artık hepimiz biliyoruz. Eğer kiloluysak ve bir rahatsızlığımız varsa, doktora gittiğimiz zaman bize ilk söylenen şey fazla kilolarımızı vermemiz gerektiği oluyor....
Regl Döneminde ki Ağrılar Nasıl Hafifletilir?
Regl biz bayanların baş belasıdır. Umumiyetle ilk regl döneminden başlayarak bizi yerden yere vuran adet sancısı günlük yaşantımızı olumsuz yönde etkiler. Öyle ki okula, işe gitmek , toplu taşıma araçlarıyla seyahat etmek işkence halini alır....
Geçmeyen öksürük Koah olabilirmi?
Öksürükle başınız derttemi ne yapsanız geçmiyormu? öksürüğünüzün neyin işareti olduğunu mutlaka bilmeniz gerekiyor.nasıl olsa geçer demeyin ve ciddiye alın.Bugün 16 kasım dünya Koah günü ve Türkiye’de 3 milyon Koah hastası olduğu tahmin ediliyor sizde Koah...
Harika Saçlar İçin Sarımsak Maskesi
Sarımsak, Yaratan’ın bizler için bahşettiği mucizelerden biri. Antibiyotik özelliğiyle vücudumuza , akne yok edici özelliğiyle sivilcelerimize çok iyi gelen sarımsak, saçlara da iyi geliyor. Eskiden Anadolu’da saçkıran tedavilerinde kullanılan sarımsak , saç çıkartıcı özelliğiyle biliniyor....
Uykunuzu kaçıran kabusların nedeni
Hayatın bize yüklediği sorumluluklar,baskılar ve sıkıntılar sonucunda, zaten kalitesiz olan uyku düzenimiz,uykuya daldıktan sonra gördüğümüz kabuslar,gecemizi çekilmez bir durum haline getirir.sabah uyandığımızda ise gece gördüğümüz kabusların olumsuz etkisi gün boyu devam eder. uykunuzu kaçıran kabusların...
