Bölümler

Haber Bulteni

Anket: İnternet Kullanma Alışkanlığı

Bir bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda;

Etiket: diyet

Toplam:: 5 | Gösterilen:: 1 - 5

20 gün diyeti

Verdiğiniz kiloları süratle geri almamak için, bu 20 günlük diyetten sonraki zamanlarda da beslenme alışkanlığınız bire bir olmasa bile yine bu programa uygun olmalı....

Haberin Devamı

Diyet Hataları

Daha ince olma hevesi, aynada daha fit bedenler görme isteği diyetlere ve diyet ürünlere olan ilgiyi artırdı. Zayıflama trendi son birkaç yıldır olduğu gibi bu yıl da 'in' olmaya devam ediyor. ...

Haberin Devamı

Uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan sıkı bir rejim programıyla kısa sürede ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Kilo vermek için uzun süreli bir diyeti uygulamak istemeyenler, haftasonunda giyecekleri elbisenin içine girebilmek için sabredemeyenler aşağıdaki üç günlük program tam size göre...

Haberin Devamı

Diyet Yaparken Nelere Dikkat Etmeli?

Kilo fazlası olanlar genelde öğün atlayarak, hiçbir şey yemeyerek sonuç almaya çalışır. Böyle bir davranış, vücudu açlıktan ölme paniğine sürükler ve "kıtlık" moduna geçen metabolizma yavaşlar, yağ yakmak yerine tüketilen her besini yağ şeklinde depolama yoluna gider....

Haberin Devamı

1 Haftada 3 Kilo Vermek Istemez misiniz?

Evinizde pişirdiğiniz yemeklerle de diyet yapmanız mümkün. Ama bunun için bilmeniz gereken, hangi besinin ne kadar ve neyle yemeniz gerektiği. Günlük 1100 kalori olan bir diyetle, düzenli uygulama sonucu 10 günde 4 kilo vermeniz mümkün. Bu arada bol bol sıvı almayı da ihmal etmemeniz gerekir. ...

Haberin Devamı

Toplam:: 5 | Gösterilen:: 1 - 5

Sisteme Giriş