{"id":1054,"date":"2017-03-13T09:16:50","date_gmt":"2017-03-13T06:16:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kadin.net\/portal\/?p=1054"},"modified":"2017-03-12T23:00:36","modified_gmt":"2017-03-12T20:00:36","slug":"hamile-kalabilmek-icin-sunlari-yapabilirsiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/hamile-kalabilmek-icin-sunlari-yapabilirsiniz\/","title":{"rendered":"Hamile Kalabilmek \u0130\u00e7in \u015eunlar\u0131 Yapabilirsiniz"},"content":{"rendered":"

Hamile Kalabilmek \u0130\u00e7in<\/strong>– \u00a0Hamile kalabilmek i\u00e7in neler yap\u0131labilir? Bu yaz\u0131m\u0131z eminim \u00e7ok bebek sahibi olmak isteyen \u00e7iftin yaras\u0131na merhem olacakt\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fcz \u015fartlar\u0131 ya\u015fam ko\u015fullar\u0131 do\u011fall\u0131k tamamen bozuldu. Bu her alanda bizi etkiler oldu. \u00d6zellikle k\u0131s\u0131rl\u0131k, kanser daha bir\u00e7ok ismini bilemedi\u011fimiz hastal\u0131klar \u00e7\u0131kmaya ba\u015flad\u0131. Do\u011fal beslenemiyoruz k\u00fcresel \u0131s\u0131nma haz\u0131r besinler do\u011fall\u0131ktan uzak her \u015fey bizi bir ad\u0131m daha olumsuz hayat ko\u015fullar\u0131na g\u00f6t\u00fcrmekte. Peki be yapmal\u0131y\u0131z? Bunun i\u00e7in asl\u0131nda birka\u00e7 ki\u015finin \u00e7abas\u0131 de\u011fil topluluk olarak dur dememiz gerekiyor. Art\u0131k bir evde kar\u0131 koca \u00e7al\u0131\u015f\u0131r oldu. Evet hayat standartlar\u0131n\u0131 daha iyi yapmak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131yor ama sabah \u00e7\u0131karken sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kahvalt\u0131 yap\u0131l\u0131yor mu? Hay\u0131r. Yap\u0131l\u0131yorsa sofrada \u00e7o\u011fu \u015fey haz\u0131r market g\u0131das\u0131 olarak t\u00fcketiliyor. Kim istemezdi ki k\u00fcmese gidip taptaze organik yumurtay\u0131 al\u0131p, k\u00f6y tereya\u011f\u0131nda k\u0131r\u0131p k\u00f6y ekme\u011fi ile yemeyi. Asl\u0131nda sorun buradan ba\u015fl\u0131yor bu tabii ki \u00fcreme bozukluklar\u0131na da olumsuz etkileri oluyor. Dengesiz ve d\u00fczensiz beslenme yine sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme uzun \u00e7apl\u0131 k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa da etkisi b\u00fcy\u00fck.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kad\u0131n ve erkek evlenir evlili\u011fin bir amac\u0131 vard\u0131r. Tabii ki bir evlat sahibi olup neslinin devam\u0131n\u0131 sa\u011flamakt\u0131r. Bu son y\u0131llarda bir hayli artt\u0131 do\u011fal yoldan bebek sahibi olamayanlar da. Peki kolay hamile kalabilmek i\u00e7in neler yap\u0131lmal\u0131? \u00d6ncelikle han\u0131mlar beyler e\u011fer hi\u00e7 bir problem saptanmam\u0131\u015fsa do\u011fal yoldan denerken \u00f6zellikle kad\u0131nlar adet d\u00f6neminin takibini iyi yapmal\u0131d\u0131r. \u00d6zellikle adetinizin ortalar\u0131nda yani ilk g\u00fcn\u00fcnden sayarak 13-14-15. g\u00fcnlerde g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 ili\u015fkiye girmek hamile kalma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131racakt\u0131r. Yumurtlama zaman\u0131<\/strong><\/a><\/span>nda yumurtan\u0131z olgunla\u015f\u0131r \u00e7atlar ve bu s\u00fcre sadece 24 saattir bunu tutturmak i\u00e7in ise birka\u00e7 g\u00fcn zaman\u0131n\u0131z var. Sadece 24 saat canl\u0131 kalabilen yumurtada nas\u0131l olur da birka\u00e7 g\u00fcn \u015fans\u0131m\u0131z olur? \u015e\u00f6yle ki sperm h\u00fccreleri 72 saat yani 3 g\u00fcn canl\u0131 kalabilir e\u011fer siz yumurtlama olmadan \u00f6nce ili\u015fkiye girmi\u015fseniz yumurta \u00e7atlad\u0131\u011f\u0131 anda i\u00e7eride kalan spermler yumurtay\u0131 d\u00f6lleyebilir. Yumurtlaman\u0131n 3 g\u00fcn \u00f6ncesi ve 3 g\u00fcn sonras\u0131 \u00f6nemlidir bunun i\u00e7in. Peki neden g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131? Doktorlar genelde bu \u015fekilde \u00f6neriyor bunun da sebebi \u015fu. Sperm h\u00fccreleri daha sa\u011flam daha kaliteli olmas\u0131 yo\u011funlu\u011funun iyi olmas\u0131 i\u00e7in bir g\u00fcn beklenmeli. G\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 denmesinin sebebi de budur. Yani her g\u00fcn ili\u015fkiye girmek olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 art\u0131rmayacak azaltacakt\u0131r \u015fimdiden s\u00f6yleyeyim.<\/p>\n

Hamile kalabilmek i\u00e7in birinci a\u015famam\u0131z yumurtlama zaman\u0131 idi. \u0130kincisi ise \u00f6zellikle kad\u0131nlar\u0131n fazla kilolu olmamas\u0131. Fazla kilolu kad\u0131nlar\u0131n hamile kalma olas\u0131l\u0131klar\u0131 biraz daha azal\u0131yor. Mutlaka kilo verme<\/strong>yi deneyin g\u00f6receksiniz sistem daha d\u00fczg\u00fcn \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131 i\u00e7in hamile kalman\u0131z da kolayla\u015facak. Yine ili\u015fkiden sonra siz kad\u0131nlar hemen yataktan kalkmay\u0131p bel alt\u0131na bir yast\u0131k koyup ayaklar\u0131 yukar\u0131 kald\u0131r\u0131p bir s\u00fcre beklemeniz spermlerin bu s\u00fcrede h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde yumurtalara ula\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hamile kalmay\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 k\u00fcrler de bu konuda size yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. \u00d6rne\u011fin yumurtlama problemi adet d\u00fczensizli\u011finiz mi var an\u0131nda etkisini g\u00f6rece\u011finiz so\u011fan k\u00fcr\u00fc bu konuda \u00e7ok iyi. Hamile kalmak isteyenler yine incir k\u00fcr\u00fcn\u00fc de beraberinde kullanabilirler. Tabii so\u011fan ve incir k\u00fcrleri kad\u0131nlar i\u00e7in oldu\u011funu hat\u0131rlatal\u0131m. Ama erkekler i\u00e7in de \u00f6zellikle spermleri az ve hareketi az olanlar i\u00e7in ke\u00e7iboynuzu k\u00fcr\u00fc harika sperm say\u0131s\u0131 ve hareketlili\u011fi art\u0131r\u0131c\u0131 bir k\u00fcr. K\u00fcrlerimize a\u015fa\u011f\u0131daki linklerden ula\u015fabilirsiniz. Yine \u00f6zellikle hamilelik d\u00fc\u015f\u00fcnen e\u015fler zararl\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131ndan vazge\u00e7melidir. Sadece kad\u0131nlar de\u011fil erkeklerde de sigara alkol spermleri \u00f6ld\u00fcr\u00fcc\u00fc kalitesini bozucu etkisi oldu\u011fu kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

So\u011fan K\u00fcr\u00fc Tarifi<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

\u0130ncir K\u00fcr\u00fc Tarifi <\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

Ke\u00e7iboynuzu K\u00fcr\u00fc Tarifi<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hamile Kalabilmek \u0130\u00e7in– \u00a0Hamile kalabilmek i\u00e7in neler yap\u0131labilir? Bu yaz\u0131m\u0131z eminim \u00e7ok bebek sahibi olmak isteyen \u00e7iftin yaras\u0131na merhem olacakt\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1055,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-1054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gebelik"],"aioseo_notices":[],"views":4868,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1054"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1057,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1054\/revisions\/1057"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}