{"id":191,"date":"2016-04-02T15:08:43","date_gmt":"2016-04-02T12:08:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kadin.net\/?p=191"},"modified":"2016-04-02T15:11:27","modified_gmt":"2016-04-02T12:11:27","slug":"adet-donemi-hesaplama-nasil-yapilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/adet-donemi-hesaplama-nasil-yapilir\/","title":{"rendered":"Adet D\u00f6nemi Hesaplama Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r"},"content":{"rendered":"

Adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fc ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fen bir olgu oldu\u011fu gibi genelde 28 g\u00fcnde bir kimisi 21 kimisi de 35 g\u00fcnde bir adet g\u00f6rmektedir. Adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn d\u00fczenli g\u00f6r\u00fclmesi demek \u00e7ok \u00f6nemli olup bu v\u00fccudun sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131na i\u015farettir. Adet d\u00f6nemi hesaplamas\u0131 hakk\u0131nda sizlere bu yaz\u0131m\u0131zda bilgi verece\u011fiz. Hem bekar bayanlar\u0131n hem evli bayanlar\u0131n ihtiyac\u0131 olan bu hesaplama asl\u0131nda \u00e7ok kolayd\u0131r.<\/p>\n

\"adet
adet d\u00f6nemi hesaplarken takvimli not defteri kullanabilirsiniz<\/figcaption><\/figure>\n

Adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fc hakk\u0131nda kendinize k\u00fc\u00e7\u00fck tarihli bir not defteri alman\u0131z \u00e7ok uygun olacakt\u0131r. D\u00fczenli bile adet g\u00f6r\u00fcyorsan\u0131z tarihler insan\u0131n akl\u0131nda kalamayacak bir bilgi oldu\u011fu i\u00e7in adet ba\u015flang\u0131\u00e7 tarihinizi i\u015faretleyerek anlayaca\u011f\u0131n\u0131z \u015fekilde notlar alarak adet d\u00f6neminizi kolayca kay\u0131t alt\u0131na alabilirsiniz. Hatta art\u0131k ak\u0131ll\u0131 telefonlar bile size bu konuda yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ayr\u0131ca bir not defteri kullanman\u0131za da gerek kalmayacakt\u0131r. Kay\u0131t alt\u0131na ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z adet ba\u015flang\u0131\u00e7 tarihleri aras\u0131nda kalan g\u00fcn say\u0131s\u0131n\u0131 toplad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda bu sizin ka\u00e7 g\u00fcnde bir adet oldu\u011funuzu g\u00f6steren say\u0131 olacakt\u0131r. Yine evli ve \u00e7ocuk isteyen bayanlar i\u00e7in adet d\u00fczeni \u00e7ok \u00f6nemlidir. Adet ba\u015flamadan 14 -15 g\u00fcn kadar \u00f6nce ovulasyon dedi\u011fimiz yumurtlama ger\u00e7ekle\u015fir. Yumurtlama takibi hamilelik isteyen han\u0131mlar i\u00e7in \u00f6nemlilik arz eder. \u00d6rnek verecek olursak 28 g\u00fcnde bir adet olan kad\u0131n\u0131n 14. g\u00fcn yumurtlamas\u0131 ger\u00e7ekle\u015fir. Yine 30 g\u00fcnde bir adet g\u00f6ren bayan\u0131n adet ba\u015flang\u0131c\u0131ndan sayarak 15-16. g\u00fcn yumurtlama ger\u00e7ekle\u015fti\u011fini s\u00f6ylemek do\u011fru olur. Yumurtlaman\u0131n oldu\u011fu zamanlarda ayn\u0131 zamanda progesteron hormonu<\/a><\/strong> da h\u0131zla y\u00fckselmeye ba\u015flar bu da v\u00fccudu hamileli\u011fe haz\u0131rlayan bir hormondur diyebiliriz. Yumurtlama yaln\u0131z bu g\u00fcn diyerek cinsel ili\u015fkide bulunmak \u015fans\u0131n\u0131z\u0131 azaltabilir. Yumurtlaman\u0131n 2-3 g\u00fcn \u00f6ncesi ve 2-3 g\u00fcn sonras\u0131na kadar g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 cinsel ili\u015fki hamilelik \u015fans\u0131n\u0131z\u0131 art\u0131racakt\u0131r. Her g\u00fcn cinsel temasta bulunmak sperm kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcrece\u011fi i\u00e7in doktorlar taraf\u0131ndan pek \u00f6nerilmez daha ziyade g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 denemek uygun olacakt\u0131r.<\/p>\n

\"adet
adet d\u00f6nemi belirtileri<\/figcaption><\/figure>\n

Adetleri d\u00fczensiz olan bir kad\u0131n\u0131n yumurtlama zaman\u0131n\u0131 hesaplamas\u0131 zor olabilir. Ama genel olarak adet ba\u015flamadan ortalama 14-15 g\u00fcn \u00f6nce yumurtlama meydana gelir. Y\u00fcksek ate\u015f, cinsel istekte artma, kar\u0131nda \u015fi\u015flik ve g\u00f6\u011f\u00fcslerde hassasiyet yumurtlama belirtileri olabilir. Dedi\u011fimiz gibi yumurtlaman\u0131n bilinmesi i\u00e7in \u00f6ncelikle do\u011fru bir adet hesaplama yapmak gerekir. Yine adet d\u00f6nemi yakla\u015fan kad\u0131nlarda \u015fu belirtiler hepsi ya da birka\u00e7\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir. Ruh halinde de\u011fi\u015fiklik, a\u015f\u0131r\u0131 sinirlilik hali, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, mide bulant\u0131s\u0131, ate\u015flenme, so\u011fuk so\u011fuk terleme belirtiler olabilir. Asl\u0131nda bu belirtiler ile erken hamilelik belirtileri<\/a><\/strong> aras\u0131nda benzerlik g\u00f6rebilirsiniz.<\/p>\n

Size en kolay yoldan anla\u015f\u0131l\u0131r \u015fekilde adet d\u00f6nemi hesaplama buna ba\u011fl\u0131 olarak yumurtlama olu\u015fumu hakk\u0131nda da k\u0131sa bilgi vermi\u015f olduk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fc ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fen bir olgu oldu\u011fu gibi genelde 28 g\u00fcnde bir kimisi 21 kimisi de 35 g\u00fcnde bir<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":192,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gebelik-belirtileri"],"aioseo_notices":[],"views":10044,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions\/196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}