{"id":446,"date":"2016-04-16T00:06:45","date_gmt":"2016-04-15T21:06:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kadin.net\/portal\/?p=446"},"modified":"2016-04-16T12:14:38","modified_gmt":"2016-04-16T09:14:38","slug":"gebeliginizin-21-haftasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/gebeliginizin-21-haftasi\/","title":{"rendered":"Gebeli\u011finizin 21. Haftas\u0131"},"content":{"rendered":"

Art\u0131k onun daha h\u0131zl\u0131 dakikada 120-140 at\u0131\u015f ile atan bir kalbi var. Sadece bir stetoskop yeterli onun minin kalbini dinleyebilmek i\u00e7in. Adeta d\u00f6rt nala giden bir at edas\u0131nda atan minik kalbin sahibi b\u00fcy\u00fcmeye devam ediyor. Hayata merhaba diyece\u011fi g\u00fcne dek geli\u015fim ve b\u00fcy\u00fcme \u00e7abas\u0131 i\u00e7inde olacak. Art\u0131k g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc de do\u011fumdan hemen \u00f6nce bir bebek g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcnde. Normal bir insan gibi yutkunabiliyor, nefes al\u0131p verebiliyor, hatta uyuyup uyanabiliyor. Ultrasonda onu t\u00fcrl\u00fc t\u00fcrl\u00fc hallerde yakalayabilmeniz olas\u0131. Hala k\u00fc\u00e7\u00fck ama boyundan b\u00fcy\u00fck i\u015fler yapabiliyor diyebiliriz. 300-350 gram a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131nda, 23-24 cm kadard\u0131r. Sizin de git gide kilo al\u0131m\u0131n\u0131z artarken sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeye dikkat etmelisiniz. Ama do\u011fum sonras\u0131 kilolar\u0131 kafan\u0131za takmaman\u0131z\u0131 \u00f6neririm. Kolay y\u00f6ntemlerle kilo vermek yaz\u0131m\u0131z\u0131 buradan<\/strong> <\/a>inceleyebiliriz. \u015eimdi dilerseniz 21. haftaya g\u00f6z atal\u0131m ne gibi de\u011fi\u015fimler olmu\u015f.<\/p>\n

\"21
21 haftalik bebek g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc<\/figcaption><\/figure>\n

Bebe\u011finiz art\u0131k h\u0131zla kilo almaya devam ederken boyu yava\u015flayarak uzamaya devam edecektir. Zaman zaman uyuyup zaman zaman uyanacakt\u0131r da. Kendine uygun pozisyon buldu\u011funda onu sessizle\u015fmi\u015f bulabilirsiniz aman rahats\u0131z etmeyin o anda bebe\u011finiz uyuyor olabilir. Bebe\u011finizin karn\u0131n\u0131zda aminotik s\u0131v\u0131 i\u00e7erisinde oldu\u011funu unutmay\u0131n\u0131z ki bir\u00e7ok ihtiyac\u0131n\u0131 bu su sayesinde yapmaktad\u0131r. Bunun i\u00e7in su t\u00fcketimini \u00e7ok yapmal\u0131s\u0131n\u0131z. G\u00fcnl\u00fck 1.5-2 lt kadar su i\u00e7melisiniz. Rahim b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e hareket etmekte biraz daha g\u00fc\u00e7l\u00fck ya\u015fayabilirsiniz. \u00d6rne\u011fin bu daha \u00e7ok yat\u0131\u015f pozisyonunuzu de\u011fi\u015ftirmenize sebep olacakt\u0131r. Art\u0131k s\u0131rt \u00fcst\u00fc yatmak s\u0131k\u0131nt\u0131 verecektir. Zaten doktorlar da s\u0131rt \u00fcst\u00fc ve sa\u011f yana yat\u0131\u015f\u0131 pek \u00f6nermemektedir. En do\u011fru pozisyon sol yana yatmak olacakt\u0131r ki bu sayede bebe\u011finize de bol oksijen gitmi\u015f olacakt\u0131r. Bu haftada yine anne aday\u0131n\u0131n \u00f6zellikle di\u015flerini f\u0131r\u00e7alarken di\u015f etlerinde kanama meydana gelebilir. Bunun i\u00e7in vitamin deste\u011fi almal\u0131s\u0131n\u0131z. Gerekirse di\u015f hekimine g\u00f6r\u00fcnmelisiniz.<\/p>\n

\"gebelikte
gebelikte catlak \u00f6nleyici kremlerle catlaklar\u0131 engelleyebilirsiniz<\/figcaption><\/figure>\n

Rahmin b\u00fcy\u00fcmesine ba\u011fl\u0131 olarak yine dedi\u011fimiz gibi bel a\u011fr\u0131s\u0131, kas\u0131k a\u011fr\u0131lar\u0131 olabilir. \u00c7ok ayakta kalmamaya \u00f6zen g\u00f6stermeli, g\u00fcnl\u00fck y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yap\u0131yorsan\u0131z k\u0131sa mesafe tercih edin ve en \u00f6nemlisi ayakkab\u0131lar\u0131n\u0131z rahat olsun. \u00c7atlak olu\u015fumlar\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in nemlendirici tarz\u0131 kremler tercih edebilirsiniz. Genel olarak gebeli\u011fi hafta hafta incelemek i\u00e7in yaz\u0131m\u0131z\u0131<\/strong> <\/a>inceleyebilirsiniz. Bir sonraki yaz\u0131m\u0131z 22. haftal\u0131k gebelik ile ilgili geli\u015fmeleri buradan<\/strong> <\/a>takip edebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Art\u0131k onun daha h\u0131zl\u0131 dakikada 120-140 at\u0131\u015f ile atan bir kalbi var. Sadece bir stetoskop yeterli onun minin kalbini dinleyebilmek<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":447,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gebelik-belirtileri"],"aioseo_notices":[],"views":178,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":456,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions\/456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kadin.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}