Adet Dönemi Hesaplama Nasıl Yapılır

2135

döngüsü kişiden kişiye değişen bir olgu olduğu gibi genelde 28 günde bir kimisi 21 kimisi de 35 günde bir görmektedir. döngüsünün düzenli görülmesi demek çok önemli olup bu vücudun sağlıklı çalıştığına işarettir. dönemi hesaplaması hakkında sizlere bu yazımızda bilgi vereceğiz. Hem bekar bayanların hem evli bayanların ihtiyacı olan bu hesaplama aslında çok kolaydır.

adet dönemi hesaplarken takvimli not defteri kullanabilirsiniz

adet dönemi hesaplarken takvimli not defteri kullanabilirsiniz

Adet döngüsü hakkında kendinize küçük tarihli bir not defteri almanız çok uygun olacaktır. Düzenli bile adet görüyorsanız tarihler insanın aklında kalamayacak bir bilgi olduğu için adet başlangıç tarihinizi işaretleyerek anlayacağınız şekilde notlar alarak adet döneminizi kolayca kayıt altına alabilirsiniz. Hatta artık akıllı telefonlar bile size bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca bir not defteri kullanmanıza da gerek kalmayacaktır. Kayıt altına aldığınız adet başlangıç tarihleri arasında kalan gün sayısını topladığınızda bu sizin kaç günde bir adet olduğunuzu gösteren sayı olacaktır. Yine evli ve çocuk isteyen bayanlar için adet düzeni çok önemlidir. Adet başlamadan 14 -15 gün kadar önce ovulasyon dediğimiz yumurtlama gerçekleşir. Yumurtlama takibi isteyen hanımlar için önemlilik arz eder. Örnek verecek olursak 28 günde bir adet olan kadının 14. gün yumurtlaması gerçekleşir. Yine 30 günde bir adet gören bayanın adet başlangıcından sayarak 15-16. gün yumurtlama gerçekleştiğini söylemek doğru olur. Yumurtlamanın olduğu zamanlarda aynı zamanda progesteron hormonu da hızla yükselmeye başlar bu da vücudu hamileliğe hazırlayan bir hormondur diyebiliriz. Yumurtlama yalnız bu gün diyerek cinsel ilişkide bulunmak şansınızı azaltabilir. Yumurtlamanın 2-3 gün öncesi ve 2-3 gün sonrasına kadar gün aşırı cinsel ilişki hamilelik şansınızı artıracaktır. Her gün cinsel temasta bulunmak sperm kalitesini düşüreceği için doktorlar tarafından pek önerilmez daha ziyade gün aşırı denemek uygun olacaktır.

adet dönemi belirtileri

adet dönemi belirtileri

Adetleri düzensiz olan bir kadının yumurtlama zamanını hesaplaması zor olabilir. Ama genel olarak adet başlamadan ortalama 14-15 gün önce yumurtlama meydana gelir. Yüksek ateş, cinsel istekte artma, karında şişlik ve yumurtlama belirtileri olabilir. Dediğimiz gibi yumurtlamanın bilinmesi için öncelikle doğru bir adet hesaplama yapmak gerekir. Yine adet dönemi yaklaşan kadınlarda şu belirtiler hepsi ya da birkaçı görülebilir. Ruh halinde değişiklik, aşırı sinirlilik hali, baş ağrısı, mide bulantısı, ateşlenme, soğuk soğuk terleme belirtiler olabilir. Aslında bu belirtiler ile erken hamilelik belirtileri arasında benzerlik görebilirsiniz.

Size en kolay yoldan anlaşılır şekilde adet dönemi hesaplama buna bağlı olarak yumurtlama oluşumu hakkında da kısa bilgi vermiş olduk.

Shares

Benzer Konularımız

Ateş Ölçme Yöntemi İle Hamile Kalmak Eskiden fertilite olup olmadığınızı ateş ölçme yöntemi ile öğrenebiliyorsun deseler güler geçerdim. Şimdi ise böyle bir sistemin doğruluk payının olumlu sonuçlar ortaya çıkardığını gördüm ve buna ikna oldum diyebilirim. Aslında bu size de saçma geliy...
Klomenle Hamile Kalınır mı? Çocuk sahibi olmak hayatımızın gayelerinden en önemlisidir. Belki de hayatımızı yönlendirecek en önemli dönüm noktalarından biridir çocuk sahibi olmak. Evlendikten sonra sahibi olmak isteyenler doğal yoldan 1-2 yıla kadar   olmadığı duru...
Evde Limon Ve Karbonatla Gebelik Testi Nasıl Yapıl... Biz bayanlar konu hamilelik olursa bu yolda denenen her şey mübah sayılır. Evde olabilecek her yol denenmeli ve görülmelidir. Evde idrar testi yapmak şöyle dursun bu yolda neler neler deneniyor aklınız almaz. Ama tabi şöyle bir durum var ki eskiden d...
Belirti Olmadan Hamile Olunur mu? Gebelik Nasıl An... Hamile Olunur mu- Önemli sorulardan birine daha geniş çaplı açıklamalarda bulunmak istiyorum sizler için. Evet her kadın istediğinde hamilelik belirtileri arar. Peki ya hamilelik belirtileri herkeste aynı olmuyorsa ne ol...
Gebe Kalmak İçin Fsh Değeri Kaç Olmalıdır? Fsh Hor... Gebe Kalmak İçin Değeri Kaç Olmalıdır- hormonu kadınlarda yumurtalıkların büyümesinde çok gerekli bir hormondur. Dolayısı ile hanımlar üreme sistemi ile yakından ilgili bir hormondur. Peki hormonunun hamilelik üzerinde ne şekilde bir etki...
Turkuaz Beyaz Ev Dekorasyonu Daha Dikkat Çekici Renk tercihi ev dekorasyonu için önem taşır. Yaşam alanınızın ne renk olacağına özenle karar vermelisiniz. Evinizin rengini ha deyince değiştiremediğiniz için kararlı ve içinize sinen bir renk seçmenizi öneririm. Hemen karar vermeyin. Hangi renkler s...
Bebek Bere Modelleri Yapılışı Bu Modellere Hayran ... Bebek Bere Modelleri Yapılışı konulu yazımızı inceliyorsunuz. Bebeklerin cildi her türlü hava koşuluna karşı hassastır. Özellikle soğuk havalar bebeğinizin cildini olumsuz etkilemektedir. Soğuktan koruyucu sıcacık yumuşacık başlarını saracak bereler ...



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Shares